5 Cara Mudah Berhenti Merokok

5 Cara Mudah Berhenti Merokok

5 Cara Mudah Berhenti Merorok - Puji dan syukur saya ucapkan kepada Tuhan YME karena telah memberi kesehatan kepada saya sehingga dapat menulis postingan yang berjudul Cara Mudah Berhenti Merokok. Untuk berhenti merokok bukanlah perkara mudah apalagi jika yang ingin berhenti adalah seorang perokokok hyperaktif. Pada kemasan rokok telah diberitahukan dari efek rokok, antara lain dapat menyebabkan kangker, kemandulan, dan bla..bla..bla. Namun sepertinya itu tidak menjadi masalah bagi mereka yang sudah terlanjur ketagihan terhadap rokok. Bahkan dalam kemasannya rokok yang sekarang telah diberi peringatan yang jauh lebih seram " Merokok Dapat Membunuhmu ". Memang bukan perkara yang mudah untuk berhenti merokok. Berikut adalah beberapa cara untuk berhenti merokok.

1. Bulatkan niat anda bahwa anda benar-benar ingin berhenti merokok. Persiapkan niat anda secara bulat dan utuh bahwa anda ingin benar-benar berhenti merokok. Anda tidak akan tau godaan merokok dapat datang dari mana saja. Untuk itu persipakan niat anda secara matang.

2. Beritahukan kepada orang-orang anda bahwa anda ingin berhenti merokok. Dengan memberitahukan niat anda kepada orang disekitar anda, diharapkan anda tidak akan diajak kembali untuk merokok. Namun kadang, bahkan orang disekitar andalah yang akan menjadi godaan terbesar anda untuk berhenti merokok.

3. Berdoalah kepada Tuhan YME agar niat anda untuk berhenti merokok dapat dipermudah. Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah, apalagi jika anda sudah terlanjur 'ketagihan' rokok.

4. Hentikan pertemanan anda sementara kepada teman anda yang merokok. Seperti yang saya bilang diatas. Teman adalah masalah terbesar untuk berhenti merokok. Berikan penjelasan anda kepada teman-teman anda bahwa anda ingin berhenti merokok. Jika teman anda 'mengejek' anda karena ingin berhenti merokok, putuskan pertemanan anda. Teman yang baik adalah teman yang membawa kepada jalan kebaikan, bukan keburukan.

5. Jangan mau dibodohi lidah dan otak anda. Bagi seorang perokok yang sudah terlanjur ketagihan rokok, saat tidak merokok maka lidah akan terasa asam seakan-akan hidup ini tidak ada rasanya. Anda hanya dibodohi oleh lidah anda dan otak anda. Ingat bahwa air liur mengandung asam, sehingga rasanya juga asam. Saat anda belum mengenal rokok dulu, bagai mana rasa mulut anda saat bangun tidur ? asam bukan. Jadi rasa asam pada mulut anda bukan disebabkan karena anda berhenti merokok, tapi karena kandungan air liur salah satunya adalah asam.


Hanya samapai sini yang dapat saya sampaikan, apabila anda mempunyai tambahan silahkan tulis pada kolom komentar. Atas kunjungannya saya ucapkan terimakasih.

Read more »

Macam-Macam Gerak Otot

Macam-Macam Gerak Otot

Macam-macam gerak otot - Dalam menciptakan suatu gerak otot tidak sendiri, tetapi selalu berpasangan dengan otot lainnya. Oleh karena itu sifat kerja otot dapat dikelompokan menjadi dua, yaitu sifat sinergis dan antagonis.

a). Sifat Sinergis
Sifat sinergis adalah kinerja dua otot atau lebih yang menyebabkan gerak otot searah. misalnya gerak pronasi ( menelung - kupkan tangan ) yang dilakukan oleh oto pronator kuadratus.

b). Sifat Antagonis
Antagonis adalah kinerja dua otot atau lebih yang menyebabkan gerak berlawanan misalnya sebagai berikut ;

1). Otot fleksor ( membengkokan ) dengan otot ekstensor ( meluruskan ), misalnya oto bisep ( fleksor ) >< otot trisep ( ekstensor ). Otot bisep mempunyai dua origo pada tulang pangkal hasta. Otot trisep mempunyai tiga origo yang menempel pada tulang belikat dan taju peruh gagak serta satu insersi pada tulang hasta.

2). Otot induktor ( mendekati badan ) dengan otot aduktor ( menjauhi badan ), misalnya gerak tangan sejajar bahu dan posisi tangan sikap sempurna.

3). Otot pronator ( menelungkup ) dengan otot supinator ( menengadah ), misalnya gerak telapak tangan menelungkup dan menengadah.

4) Otot elevator ( ke atas ) dengan otot depresor ( ke bawah ), misalnya gerakan kepala ke atas dan kebawah.


Apabila anda ingin menambahkan silahkan tulis pada kolom komentar. Atas kunjungannya saya ucapkan terimakasih.

Read more »

Tips Belajar Yang Baik

Tips Belajar Yang Baik

Tips Belajar Yang Baik - Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi tentang tips belajar yang baik. Menurut saya, belajar yang baik adalah belajar yang tidak perlu waktu lama tetapi mudah untuk masuk kepala alias mudah paham. Namun tidak semua orang dapat melakukan cara ini, karena setiap orang mempunyai tingkat pemahaman yang berbeda-beda. Yang jelas belajar yang baik tidak menggunakan sistem SKS alias sistem kebut semalam. Sistem kebut semalam hanya akan efektif bila anda telah belajar jauh-jauh hari sebelumnya dan mengulang kembali dimalam hari. Apalagi sekarang mendekati waktu-waktu menuju Ujian Nasional 2014. Berikut adalah belajar yang baik.

1. Persiapkan niat anda untuk belajar.
Sebelum melakukan kegiatan belajar, persiapkanlah niat anda terlebih dahulu agar materi yang anda baca dapat dengan mudah anda terima.

2. Baca do'a.
Sebelum melakukan sesuatu, ada baiknya untuk membaca doa terlebih dahulu. Termasuk pada kegiatan belajar, mintalah kepada Tuhan Yang Maha Esa untuk melancarkan kegiatan belajar anda.

3. Kondisi perut terisi.
Belajar yang baik adalah belajar dengan kondisi perut yang terisi. Dengan begitu konsentrasi anda untuk belajar diharapkan untuk tidak terbagi karena perut yang lapar.

4. Cari tempat belajar yang kondusif/nyaman
Carilah tempat belajar yang membuat anda nyaman. Bila perlu mintalah kepada orang disekitar anda untuk tidak ribut karena anda sedang belajar.

Hanya sampai sini yang dapat saya sampaikan. Apabila anda mempunyai tambahan silahkan tulis pada kolom komentar. Terimakasih.

Read more »

Trik Menurunkan Alexa Rank Dengan Cepat

Trik Menurunkan Alexa Rank Dengan Cepat

Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi mengenai trik menurunkan alexa rank dengan cepat. Walaupun saya tidak tau dengan pasti karena saya termasuk newbi. Tapi dari artikel yang tersebar di internet yang di tulis oleh para master. Salah satu artikel yang saya baca mengatakan cara untuk menurunkan alexa rank adalah dengan membuat postingan tentang alexa rank. Saya sendiri meragukan tentang trik ini, tetapi tidak ada salahnya untuk dicoba. Dan akhirnya saya membuat postingan ini. Berikut adalah beberapa trik tentang cara menurunkan alexa rank pada blog yang telah saya rangkum. Silahkan disimak;

1. Membuat postingan tentang alexa rank.
Seperti yang saya katakan diatas saya kurang percaya terhadap cara yang satu ini, tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba. Silahkan anda buat postingan yang membahas mengenai alexa rank itu sendiri.

2. Klaim situs anda
Daftarkan situs anda ke alexa rank agar anda mendapatkan hak atas situs tersebut.

3. Menaruh alexa widget
Taruh alexa widget pada situs/blog anda untuk menurunkan alexa rank.

4. Melakukan blogwalkin
Selain mempunya manfaat untuk silaturahmi, manfaat lain yang didapat dari blogwalking adalah backlink.

5. Membuat postingan secara teratur.
Postinglah pada blog anda sesering mungkin. Karena alexa menyukai blog yang rajin posting

6. Buatlah postingan yang berkualitas.
Tulislah postingan dengan tujuan untuk berbagi terhadap sesama, bukan menulis postingan untuk Search Enggine.

7. Setelah membuat posting, bagikan ke social media.
Dengan cara membagikannya ke sosial media, diharapkan akan meningkatkan jumlah pengunjung pada blog. Sehingga dapat menurunkan alexa rank.

Terimakasih telah berkunjung. Apabila anda ingin menambahkan silahkan tulis pada kolom komentar.

Read more »

Download SMADAV anti virus terbaru [update]

Download Smadav Anti Virus Indonesia Versi Terbaru [UPDATE]

Smadav merupakan anti virus USB asli buatan Indonesia. Walaupun buatan lokal, smadav mempunyai fitur-fitur yang tidak kalah dengan anti virus buatan mancanegara. Selain itu smadav mempunyai ukuran kapasitas memori yang kecil, sehingga sangat cocok untuk komputer yang mempunyai RAM yang rendah. Walaupun memiliki kapasitas memori yang rendah, smadav tetaplah antivirus yang tangguh. Hal ini terbukti dengan dilakukan update secara rutin oleh smadav. Smadav terdiri atas 2 macam, yaitu smadav free dan smadav pro. Untuk mendapatkan lisensi smadav pro anda hanya perlu untuk mengeluarkan uang 30 ribu untuk 1 komputer. Perbedaan yang mencolok antara smadav free dan smadav pro adalah pada smadav pro memiliki warna tema yang dapat di ubah-ubah serta memiliki fitur scan turbo. Smadav memiliki logo segitiga mustahil, dimana logo berbentuk segitiga namun mempunya banyak siku. Sedangkan segitiga hanya mempunyai tiga siku. Bagi yang ingin mendownload silahkan klik pada gambar download dibawah.

Read more »

Tips Trik Berhenti Kecanduan Game Online

TRIK BERHENTI DARI GAME ONLINE

1). Cari kegiatan lain yang lebih positif
Jika kamu masih sekolah kamu dapat mengikuti kegiatan ekstra kulikuler disekolah kamu. Pilihlah kegiatan ekstra kulikuler yang dapat membuat kamu lupa pada game online.

2). Perbanyak teman
Bagi saya saat masih menjadi pemain game online, lingkungan disekitar saya menjadi lingkungan yang asing. Jangankan lingkungan sekitar, keluarga saya saja menjadi orang asing bagi saya. Hal ini disebabkan karena kurangnya komunikasi. Untuk itu perbanyaklah teman yang dapat membawa anda ke arah yang lebih positif dan yang membuat anda lupa terhadap game online.

3). Tanyakan kepada diri anda
Tanyakan pada diri anda " Jika saya seperti ini terus maka dimasa depan saya akan menjadi apa ?". Ingat game online tidak membuat anda bahagia.

4). Waktu
Yap, yang terakhir hanya waktu yang dapat menghentikan kecanduan terhadap game online. Lama-kelamaan anda akan menjadi bosan. Lama-kelamaan anda akan menjadi semakin dewasa dan menemukan kesibukan sehingga anda lambat laun akan lupa pada game online.

5). Bonus
Cara ini dapat anda coba. Jika anda bermain game online di rumah, suruh orang tua anda untuk menyimpan laptop anda. Jika anda bermain game online di warnet, masukan uang anda ke dalam celengan.

Terimakasih atas kunjungan anda. Apabila ada salah tulis saya mohon maaf. Jika anda mempunyai imbuhan silahkan tulis pada kolom komentar.

Read more »

Download Aplikasi Pemercepat Koneksi Internet

Halooo semuanya...

Sebelumnya saya mau mengucapkan terima kasih karena sudah mau berkunjung. Entah karena faktor sengaja atau kilaf mampir ke blog saya yang masih sederhana ini. Hehe

Dikesempatan kali ini saya ingin berbagi software buat windowas xp. Walaupun saya pengguna windows 8.1 tapi karena saya juga pernah menjadi pengguna windows xp, jadi tidak ada salahnya untuk sharing software favorit saya dulu waktu masih menjadi pengguna windows xp. Tapi sayang, software yang saya bagikan ini tidak bisa untuk windows 7 ( sudah saya coba ) dan untuk windows 8 juga tidak bisa ( sudah saya coba ). Banyak software-software favorit saya yang tidak bisa di instal kecuali ke windows xp saja. Tapi sekarang langsung saja ke inti pokok bahasan, nama softwarenya adalah ISPS Nightmare. Software ini berfungsi untuk mempercepat koneksi internet. Software ini juga cocok buat digabungin sama software-software pemercepat internet lainnya. Ampuh deh pokoknya ini software. Tanpa basa-basi langsung comot aja software di bawah. Software juga tidak terlalu banyak memakan memori. Untuk mendownloadnya silahkan anda klik download.

>> Download <<

Read more »

Jaringan Pengangkut Pada Tumbuhan

Jaringan pengangkut pada tumbuhan

Jaringan Pengangkut Pada Tumbuhan - Pada tumbuhan yang mempunyai pembuluh ( vascular system ). Pengangkutan air dan garam mineral dari dalam tanah serta air dan garam mineral dari dalam tanah serta hasil fotosintesis dilakukan oleh jaringan pembuluh. Selain bertugas dalam sistem pengangkutan, jaringan ini juga bertindak sebagai penyokong tanaman. Hal ini dapat diibaratkan seperti sistem peredaran darah dan sistem rangka pada binatang.

1. Xilem
Jaringan pengangkutan pada tumbuhan dibedakan menjadi dua yaitu xilem dan floem.

a). Trakea merupakan unsur xilem yang sekat-sekat antar selnya sudah hilang sehingga terdapat lubang pada ujung selnya. Adapaun trakeid merupakan unsur xilem yang pada ujung-ujung selnya masih bersekat dan memiliki noktah. Ujugn sel yang satu dengan ujung sel lainnyasaling menyambung sehingga terbentuklah suatu pembuluh. Pengangkutan air dan garam mineral dari dalam tanah dilakukan oleh trakeid melalui noktah-noktah yang terdapat pada sekat antar pada sekat antar sel xilem, sedangkan pada trakea melalui lubang ujung-ujung sel.

b). Serabut xilem biasanya menyatu dengan trakeid.

c). Parenkima xilem merupakan unsur xilem yang bertugas dalam penimbunan cadangan makanan.

2. Floem
 Pembuluh floem mempunyai tugas utama mengangkut hasil fotosintesis dari daun untuk disebarkan keseluruh bagian tumbuhan. Floem dapat dibedakan menjadi 2, yaitu floem primer dan floem sekunder. Floem primer adalah floem yang terbentuk dari diferensi meristem apikal atau ujung batang. Floem sekunder adalah floem yang terbentuk dari meristem sekunder, yaitu kambium.
Floem terdiri atas buluh tapis, sel pengiring, parenkima dan serabut floem.

a. Buluh tapis berbentuk seperti tabung yang membentuk saluran dan berdekatan dengan sel pengiring.
b. Sel pengiring berbentuk silinder dan mempunyai plasma yang pekat.
c. Parenkima floem tersusun atas tepung damar atau kristal, memiliki dinding primer dengan lubang kecil yang disebut noktah halaman.
d. Serabut floem merupakan penguat floem karena mempunyai dinding sel yang tebal dan susunan selnya saling berimpit.


Hanya sampai sini yang dapat saya bagikan. Jika anda mempunyai saran dan tambahan silahkan tulis pada kolom komentar. Terimakasih.

Read more »

Struktur Batang Monokotil

Batang Monokotil

Struktur Batang Monokotil - Struktur batang monokotil berbeda dengan struktur batang dikotil. Batang monokotil terbentuk dari meristem apikal pada batang monokotil berkembang menjadi bakal daun, tunas ketiak, dan epidermis. Meristem primer yang terletak dibawah meristem apikal pada batang monokotil mengalami penebalan yang disebut meristem perifer. Selanjutnya meristem perifer inilah yang berkembang menjadi bagian utama dari batang monokotil.

Anatomi batang monokotil yang yang dilihat dari irisan melintang dari luar kedalam adalah sebagai berikut.

1. Epidermis, terltak pada bagian terluar batang, berfungsi untuk perlindungan terhadap kekurang air.
2. Meristem dasar, terletak pada seluruh jaringan didalam epidermis.
3. Berkas pembuluh, terletak tidak beraturan, tersebar pada meristem dasar. Berkas pembuluh tumbuhan monokotil terdiri atas xilem dan floem yang memiliki fungsi sama dengan tumbuhan dikotil.

Atas kunjungannya saya ucapkan terima kasih. Apabila anda berkenan silahkan tuliskan komentar yang membangun untuk membuat blog ini semakin baik. Terimakasih.

Read more »

Struktur Sel Saraf

sel saraf

Struktur Sel Saraf - Sel saraf atau neuron merupakan sel yang sitoplasmanya banyak mengandung ribosom, retikulum endoplasma, badan golgi, dan mitokondria. Neuron memperoleh makanan melalui sel neuroglia yang menyelubunginya. Neuron terdiri atas bagian-bagian sebagai berikut.

1. Badan sel
bagian ini mengandung inti sel. Setiap rangsang yang diperoleh akan diteruskan ke badan sel oleh dendrit.

2. Dendrit
Bagian ini merupakan serabut sitoplasma yang berfungsi meneruskan rangsang ke badan sel.

3. Akson
Bagian ini merupakan serabut sitoplasma tunggal yang berfungsi membawa rangsang meninggalkan badan sel.

Akson, pada beberapa vertebrata diselubungi oleh sel schwann ( sel penyokong ). Cabang-cabang akson terbentuk pada ujung akson ( terminal akson ). Titik temu antara terminal akson dari neuron yang satu dengan neuron lainnya disebut sinaps. Sinaps mengeluarkan neurotransmitter dalam meneruskan rangsangan ke sel saraf lain.

Akson dikelilingi oleh selubung mielin ( selubung lemak ). Selubung mielin terbentuk dari perluasan membran sel dari sel schwann. Namun, tidak semua akson diselubungi oleh selubung mielin, misalnya pada daerah nodus ranvier, yaitu tempat pertemuan antara satu selubung dari satu sel schwann dan selubung berikutnya. Nodus renvier mempunyai peranan penting untuk perbanyakan impuls saraf sehingga impuls saraf dapat melompat dengan cepat dari satu nodus ke nodus berikunya.

Cukup samapi sini yang dapat saya sampaikan, atas kunjungannya saya ucapkan terimakasih. Apabila anda mempunya saran dan tambahan silahkan tulis pada kolom komentar.

Read more »

Struktur Nukleus atau Inti Sel

Nukleus / inti sel

Nukleus atau inti sel - Nukleus atau inti sel merupakan komponen penting di dalam sel karena nukleus berperan sebagai pusat pengendali kegiatan sel. Nukleus terdiri atas membran inti sel, nukleoplasma, kromatin, dan nukleolus.

1). Membran inti sel
Membran inti sel terdiri atas dua lapisan luar dan dalam. Di dalamnya terdapat pori inti sel yang berfungsi menghubungkan nukleoplasma dan sitoplasma.

2). Nukleoplasma
Nukleoplasma adalah cairan (plasma) yang terdapat pada nukleus, berisi butiran kromatin.

3). Kromatin
a. Berupa butiran yang terdapat dalam matriks inti.
b. Tersusun atas protein.
c. Butiran kromatin mampu menyerap warna.
d. Pada saat sel membelah, butiran kromatin menebal menjadi struktur yang menyerupai benang yang di sebut kromosom. Kromosom tersusun atas ADN ( asam dioksi ribonukleat ) yang berfungsi dalam informasi genetik dan sitesis protein.

4. Nukleolus
Nukleolus terdiri atas ARN ( asam ribonukleat ) berperan dalam proses sintesis protein. Nukleus memiliki fungsi sebagai berikut.

a. Pengendali seluruh kegiatan dalam sel.
b. Pembawa informasi genetik.
c. Pengatur pembelahan sel.
d. Mamasukan ARN dan unit ribosom kedalam sitoplasma.

Cukup sampai sini yang saya sampaikan, atas kunjungannya saya ucapkan terimakasih. Apbila anda memiliki tambahan informasi silahkan tulis pada kolom komentar.

Read more »

Cara Mendaftar email di GMail dan YMail

Cara Daftar e-mail di Google Dan Yahoo - Apa kabar nusantara ? Kali ini saya akan share mengenai cara mendaftar e-mail melalui google atau yang lebih sering di sebut dengan GMail dan cara mendaftar e-mail melalui yahoo mail atau yang disingkat dengan YMail. GMail dan Ymail adalah salah satu perusahaan penyedia jasa e-mail terbesar di dunia. Terdapat beberapa perbedaan yang mencolok antara kedua jasa penyedia e-mail tersebut. Perbedaan antara GMail dan YMail adalah sebagai berikut.

1. Perbedaan Antar Google Mail ( GMail ) dan Yahoo Mail ( YMail )

Pada dasarnya kedua-duanya adalah sama-sama penyedia jasa pembuatan e-mail. Tetapi terdapat perbedaan yang mencolok. Apabila anda mendaftar e-mail melalui GMail anda akan mendapatkan beberapa account seperti account untuk mengakses Blogger.com, Google Plus, YouTube dan masih banyak lagi tanpa anda harus mendaftar lagi, semua itu diolah dalam satu account GMail anda.. Tidak mau kalah dengan pesaingnya Yahoo juga mempunya beberapa fitur yang menarik yang tidak kalah dengan google antara lain ; Yahoo Answer, Yahoo Massenger, dan masih banyak lagi. Satu lagi apabila anda mendaftar e-mail melalui Yahoo adalah anda dapat mengedit template gambar background dengan gambar kesekuaan atau gambar fovorit anda. Selain perbedaan diatas kedua penyedia jasa layanan e-mail ini terus bersaing untuk memberikan kepuasan yang maksimal terhadap para pelanggannya. Untuk Cara mendaftar e-mail melalui GMail silahkan anda klik >> Cara Mendaftar Email Google Mail ( GMail ) << dan untuk anda yang ingin mendaftar e-mail melalui yahoo silahkan anda klik >> Cara Mendaftar Email di Yahoo Mail ( YMail ) <<

Sampai sini yang dapat saya sampaikan, atas kunjungan dan waktunya saya ucapkan terimakasih.

Read more »

Tips Merawat Laptop atau Notebook

Selamat siang dan selamat beraktivitas nusantara !

Pada siang hari ini saya ingin berbagi tips dan trik serta informasi tentang merawat laptop/notebook agar dapat bertahan lama/awet. Perbedaan antara laptop dan notebook dapat dilihat pada segi bentuk dimana laptop lebih besar serta dapat dilihat juga dari segi RAM, processor hingga dari segi harga. Jika dilihat dari segi harga maka harga sebuah laptop akan lebih mahal dibandingkan dengan harga notebook mengingat dari keunggulan laptop dibandingkan dengan notebook. Mungkin jika anda mempunyai uang lebih dan memiliki program-program yang berat maka saya sarankan anda untuk membeli laptop, tetapi jika anda hanya untuk mengerjakan tugas-tugas sederhana atau tugas yang tidak memerlukan ruang penyimpanan yang besar maka notebook adalah pilihan yang tepat untuk anda, selain dari fungsinya notebook juga mudah dibawa kemana-mana dilihat dari segi bentuknya.



Laptop maupun notebook sama-sama memerkukan perawatan secara rutin agar awet serta dapat digunakan secara maksimal.



Tips Merawat Laptop/Notebook :



1. Jangan digunakan berjam-jam.

Jangan gunakan laptop/notebook terlalu lama, karena pada laptop/notebook memang tidak diciptakan untuk mengerjakan tugas yang memakan waktu yang lama apalagi seharian.



2. Jaga kondisi laptop/notebook dari panas.

Jangan gunakan laptop/notebook sampai keadaannya panas. Untuk mengurai panas anda dapat menggunakan cooler laptop/notebook.



3. Apabila anda memakai laptop dalam waktu yang lama dan listrik dalam keadaan stabil anda dapat mencopot batrai laptop. Hal ini untuk mencegah agar baterai laptop tidak masuk angin/menggelembung.



4. Gunakan pelingdung/cover laptop/notebook.

Untuk mencegah terjadinya goresan-goresan pada bagian casing dan layar laptop gunakanlah pelingdung/cover laptop/notebook.



5. Gunakanlah software yang aman serta terperca dan rajinlah untuk update antivirus secara rutin. Alangkah baiknya sebelum anda menginstal software pada laptop/notebook scan software tersebut menggunakan antivirus.



6. Rajinlah membersihkan laptop/notebook.

Gunakan kain yang halus untuk membersihkan laptop/notebook, anda dapat menggunakan cairan pembersih agar didapat hasil yang maksimal.



7. Simpan ditempat yang aman serta jauhkan dari benda-benda yang terdapat medan magnet. Hal ini untuk mencegah rusaknya komponen-komponen penyusun laptop/notebook.



Hanya sampai sini yang dapat saya sampaikan atas kunjungannya saya ucapkan terimakasih. Apabila anda mempunyai tambahan silahkan tuliskan pada bagian komentar.

Read more »

Tips Menjaga Kesehatan Daya Tahan Tubuh

Selamat siang, dan selamat beraktivitas. Siang hari ini cuaca sangat panas diduga dapat melelehkan Es Cream ! Pada kesempatan ini saya ingin memberikan informasi mengenai kesehatan. Di musim seperti sekarang ini antara panas dan hujan tidak menentu atau yang disebut musim pancaroba. Dimusim seperti ini sistem kekebalan tubuh mudah di serang oleh penyakit karena lemahnya daya imun tubuh yang disebabkan oleh perubahan suhu secara ekstrim. Dimana saat siang seperti ini tiba-tiba suhu udara dapat menjadi dingin dan turun hujan. Menjaga kesehatan sangatlah penting agar tidak menganggu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah beberapa tips kesehatan menjaga daya tahan tubuh yang saya kumpulkan dari berbagai sumber.

1. Perbanyak Minum Air Putih ( bukan susu )

Air putih sangatlah penting untuk menjaga kesehatan. Karena didalam tubuh manusia dimana 90% penyusun komponennya merupakan zat cair.

2. Istirahat Yang Cukup

Di musim yang ekstrim ini, istirahat sangatlah penting. Tidak hanya dapat membuat tubuh menjadi lebih segar tetapi juga untuk membuat pikiran tetap fresh.

3. Olahraga Teratur

Olah raga tidak perlu dilakukan berlama-lama. Karena olag raga yang baik sebenarnya adalah olah raga yang dilakukan secar teratur. Jika keringat sudah keluar, maka olah raga dapat dianggap sudah cukup.

4. Mencegah Lebih Baik Dari Pada Mengobati

Disini adalah pencegahan, apabila anda merasa kurang enak badan sebaiknya anda periksa ke Dokter atau meminum obat di sertai istirahat yang cukup.

Menjaga kesehatan sangatlah penting, jika anda mempunyai pendapat tambahan silahkan anda tulis pada komentar. Atas kunjungannya saya ucapkan terimakasih.

Read more »

Tips Menjelang Ujian Nasional 2014

Ass. Wr Wb...

Pada kali ini saya ingin berbagi tentang tips dan trik menjelang UN. Sebagai mantan siswa SMA yang saat ini telah ( alhamdullilah ) lulus dan melanjutkan ke salah satu perguruan tinggi negri. Saya ingat betul perasaan yang bercampur aduk antara takut dan khawatir saat detik-detik menjelang UN. Hehehe, saya juga pernah mendapatkan jawaban palsu UN dari teman saya sendiri. Ini juga untuk menjadi pelajaran pada kalian agar tidak mengandalkan kunci jawaban, selain curang itu juga dapat membuat anda gagal saat ujian. Pada akhirnya saya lebih memilih belajar dari pada mengandalkan kunci jawaban yang belum tentu benar. Tahun 2013 kemarin pemerintah melalui menteri pendidikan mengatakan bahwa terdapat 20 paket. Ternyata pada kenyataannya bukan terdpat 20 paket, melainkan 32 paket. Sedangkan seandainya anda mendapatkan kunci jawaban, maka akan hanya terdapat 20 paket. Bagaimana jika anda mendapatkan paket diatas dari 20 paket tersebut ? maka jalan satu-satunya adalah dengan mengandalkan diri anda sendiri. Anda tidak dapat mengandalkan diri anda sendiri apabila anda tidak belajar dari materi. Apalagi saya dengar UN tahun 2014 ini lebih dari 20 paket. Jalan satu-satunya adalah mengandalkan diri anda sendiri mulai sekarang, persiapkan diri dari sekarang karena anda sudah tidak mempunyai waktu untuk bersantai lagi. Jika saat yang tepat untuk menabuh genderang perang maka inilah saatnya, tabuh genderang perang bersamaan dengan semangat kalian. Persiapkan semuanya mulai dari sekarang ! 3 tahun kalian sekolah hanya ditentukan dengan waktu kurang dari 7 hari. Untuk itu persiapkan semuanya. Tips dan Trik menjelang Ujian Nasional ( UN )

1). Belajar yang giat. Mulailah dari sekarang, rangkum semua pelajaran kalian dari semester 1 hingga semester 6. Persiapkan semuanya dari sekarang !!!

2). Jagalah kesehatan. Percuma jika kalian sudah belajar dengan giat tapi kalian sakit. Itu dapat menyebabkan konsentrasi kalian buyar !!! untuk itu jagalah kesehatan kalian. Kurangi semua aktifitas yang kurang bermanfaat apalagi jika cenderung negatif. Seimbangkan waktu tidur serta rajinlah berolah raga.

3). Dekatkan diri kepadan Tuhan YME. Biasanya sebelum UN sekolah-sekolah akan mengadakan acara-acara keagamaan. Hal ini untuk mententramkan hati serta pikiran kalian agar kalian mendapatkan kepercayaan diri saat mengerjakan Ujian Nasional.

Cukup sampai disini yang dapat saya sampaikan. Apabila anda ingin menambahkan silahkan tulis pada kolom komentar. Apabila ada salah kata saya ucapkan mohon maaf, karena saya juga manusia biasa yang tidak lepas dari kesalahan. Terimakasih.

Read more »